而此时班🚋👸长单独拿刘强富“开刀”，不得不说，他的这种训练方式，针对性很强。
刘强富全身伏🙗地，右⛋😶🅸手掌向上，枪面向右，虎口卡住机柄，余指握住枪背带🅰，枪身紧贴右臂内侧
“距离十米，🙗我看你多少秒能完成。预备，开始。🁵”宗儒麟按下秒表。
哗哗哗
“好。”刘强富站起来，拍拍作训😍⛮服上粘着🏛🚯🖹的尘土。
“九秒二五🄑。”宗🙄🇴🜳儒麟摆摆手，示意他再来🏛🚯🖹一次。
刘强富再次跑到指定位置，卧倒、出枪。
“我想看看，这次你能多少秒完成？开始🁟。🏛🚯🖹”宗儒麟连准备的时间也没给，直接开始计时。
“八秒六九，有进步，逼一逼还是可以的嘛！”宗儒麟拍拍刘强富的脸🕠🖎，又手指那颗白杨树，“你再跑过去。”
刘强富继续卧倒在白杨村旁。
“起立。”宗儒麟似乎发现了什么问题。
刘强富缓缓地站起来。
“卧倒，起立，卧倒、起立”班长连续下了七八次口令，直到刘强富的动作做到他满意了，他才下达，“低姿匍🗵☖⛂匐准备。”
地面上又是一阵熟悉的摩擦声。
“九秒三八，你退步了哟，不行不行，👾还得练。”宗儒🍇麟抬手一指，白杨树就位。
刘强富又跑了回去。
虽然他穿上了绒衣绒裤，但是，手腕和手🁟指面对如此高强度的训练，还🕠🖎是不可避免地旧伤未愈，又添新伤。
梁荆宜看到刘强富的右🄅🞚手腕被弹匣戳得鲜血淋淋，可班长依然没有要停下来的意思。