整个人顿时宛如虚脱般，浑身🝟的汗水不要命的往外流，手臂和大腿的肌肉更🌲是连续的颤抖着。
“我应该做的比你🀠♱🌏多吧？”我气喘吁吁地看向范峰。
“⚨小子，我不管你有什🖧么诀窍，但我一定会在擂台上击败你！😉⛉”
范峰双眼一瞪，对着训练室的大门几步走出，而其余人也是震惊地看向我，不消多时，整☔⚳个训练室就剩下👙了我一个人。
看着范峰他们离去，此刻我忙盘腿一坐，开始运转回春诀，如果我没有料错的话，刚🚂刚为了超过范峰的数量，我的经脉血管已经损伤，如果现在不及时修复可是不妙。
嗡嗡！
连续的嗡鸣声下，我开始恢复起来。
差不多半小时后，我终于是将一些伤势修复，并且再😽次🝉🇧看了一眼这杠铃。
怪不得这范峰和张猛他们的力量能这么大，原来是在😽这里练的，而如此一🃩🚛来，看来我今天也应该好好练练了，只是这要么不练，要练就干脆极限♩练法。
一想到这里，🌾🄱我更🀠♱🌏是抓起杠铃，开始练习起来。😎⛴
第二次的练习，🖱🖜我的🛵♋极限是三十个，待得休息片刻，我再次训练，而数量更是提升到了三十五个，至于大👙腿的肌肉更是更加强悍。
整整一天，我一直在这4倍负重的训练室练习着，🁐🄽🃃浑身肌肉更是酸疼鼓涨的厉害，要不是回春诀的修复能力，我根🙐本就无法撑住。
离开训练室，我顿感肚子饿的🝟厉害，直径对着餐😎⛴厅跑了过去🃙😑。
咻！
“快看，这家伙好快的速度！”有人大叫。
可不是嘛，在四倍的负重训练室呆了一天，⚙👶这一出来跑，当然速度极快了。
来⚨到🅝餐厅，我🌾🄱点了好几份餐，狼吞虎咽的吃了起来。
“林楠🅯，你今天去哪里了，我们副队找你有事。😎⛴”就在我吃饭的时候，慕冲却🛩🟅🚰是快步走了过来。