一旦超过两个小时，头疼欲裂的感觉会至少持续两天，而且过后不仅不会感觉到神念变强或者变得凝练🞺，相反反倒有受到了伤害倒退的感觉。
葛东旭明白那是过犹不及🙮，所以从此以后，他每天只抽两个⛳🞡小时操练神念。
子时和卯时两个时辰也就是四个小时，他都会拿来🅃🜱打坐修行。
这六个小时之外的时间，葛东旭则会拿从废墟山峰采摘来的⛳🞡灵草灵药，配合着其他珍贵药🅞🇪🛔材熬炼汤药服用。
葛东旭也曾试图就地取材打造丹炉🎥，但这岛屿上只有普通的石材，并不适合拿来打造丹炉，🗍葛东旭也只好作罢。
汤药的效果肯定比不得丹药，相⚏🐙当于我们通俗说的粗加工产品，而⛫🝔丹药则相当与深度加工产品。
若是换成在外界，灵草灵🙮药几近绝迹，就算古老门派中也💤没有几株，把它们拿来熬炼药汤服用，自然是暴💖👹🍮殄天物。
不过在这里，没有丹炉的情况下，🎥葛东旭也只能奢侈一回，拿个石⛫🝔锅把这些灵草灵药给熬成药汤服用。
汤药的效果虽然逊色丹药许多，但好在在这里葛东旭不需要为灵草灵药发愁，而且在🕊🇺这绝境里，他也顾不得小家子气，所以每天喝汤药就🀶🁓🅛跟喝📩🝡水一样。
喝了后就坐定炼化，有时候如果幸运找到血云玄草之类的灵⛳🞡药，便直接服用🍅🅪炼化。
如此日复一日，葛东旭的修为一天比一天增长，神念也在逐渐变强，甚至葛东旭如今已经能把神念收拢一💖👹🍮些。
当然目前也只能把神念收拢一些，🎥还不能把神念凝聚成自己想要的形状。
转眼葛东旭在秘境已经过去了三个月。
这一夜，子时。
葛东旭如同往日一样盘坐在水潭边修行。
真气🃝😭🄧🃝😭🄧在十二经脉内周而复始地循环，一次强过一🙌次。
十二个气旋在十二个脏腑内缓缓旋🎥转，一次比一次有力🗒🚿🙌。
随着“抱朴九丹玄经”在体内的运转，这些日子不停被灌入体内的汤药🙼🏫🝁的药力不断地被激发出来，汇入十二经脉和十二个脏腑的气旋中。