莫如之回到自己的屋子里，虽然外面没人，但他依旧锁🅋🅂🃰上房门。
先在手机上跟老班请了假。
随后，他🐍⚎🐎🐍⚎🐎🐍⚎🐎站在屋子的正中间，深深吸了口气，气沉丹田。
练起“锻体十八式”！
这次仅仅一遍下来，莫如之就感觉到自己的身🙓体强度有🅋🅂🃰了些许提升♤🐵。
莫如之大喜，差点喜极而泣。
之前他🆌🎆怕不是练了两三千遍，可最终仅仅只是身体强壮了一些，根♤🐵本就没🛐🛦🞫有其他增益。哦，对了，还把自己练到医院。
如果不是他心智不错，怕不是要崩溃。
这回算是苦尽甘来，莫如之如何不激动。
乘胜追击！
莫如之继续锻炼。
直到肚子传来咕咕声。
莫如🞰🗶☝之揉揉肚子，这才想起来，他早饭还没吃呢。
唉，太激动了。
莫如🞰🗶☝之冲到客厅，不顾饭菜早就凉透，囫囵将餐桌上的所有食物全都消🂠🐎⚗灭干净。
舔舔嘴角旁的米粒，莫如之摸摸肚子，还不怎么饱。他回到房间里，换衣服拿上手机出♒门。
莫如之在外面随便找个地方大吃一顿，就去了🙓市中心⛡商业街。
他站在一个店铺外徘徊了好⛚🚺😜一会儿，最后一咬牙钻进⛡了进去。