200个俯卧撑对于普通的士兵来说都不是什么极限的事情，不过这🀻🂀并不仅仅是测试200个俯卧撑的事情，🎨📩🝝俯卧撑结束🙒之后，就是仰卧起坐。
江彦海第一个完成了俯卧撑，刚刚帮他们提过来装备的士兵立刻走过来帮江彦海压住了腿。江彦海直接🛢🞆👶开始第二个仰卧起坐🝖🗼的项🐱目。
200个仰卧起坐，江彦海依然是极限速度，其实这对他来说根🟂本就不是什么负担，如果有人知道江彦海这一周的体能训练到底有多变态，那恐怕会吓坏的。
你见过一次性完成800个波比跳的吗？
完成那个训练项目的时候，江彦海甚至都不敢在他的战友面前，因为这成绩理论上来说就不是人可以完成的，更不要说一天完成的总数量了。
只有在红星辅助引擎的帮助下，江彦海才有可能做到，不然他的肌肉早就完蛋🏧🜠🃤了。
而虽然只有一周的时间，但是150的身体素质，完成这点训练量对江彦🄶🂄海来说已经是很轻松的事情了。
极限🏀的速度完成了200个仰卧起坐之后，其他的士兵最快的仰卧起坐数量才到👨了130左右。
江彦海直接开🟐🜖始🔵🅂了蛙跳动作，100次蛙跳，200次杠铃，他都是极🙸🏊😝限速度内完成的。
完成这些之后，江彦海🜍🀹🁪的呼吸才微微有些急促，整体💒👕而言他的体能保🀻🂀持的还非常好。
做完这些之后，江彦海直接就背起行囊，开始了35公斤⛳1👉0公里武装越野🎚👥。
10公里武装越野，他们都有着固定的路线，江彦海新兵训练的时候也跑过，所以路线🅾🌎♧不会弄错。
背上行囊之后，江彦海直接就冲了出去，看着江🚰🗃彦海的速度，龚箭深吸了一口气👨，这小子的优秀有🅀🃝点超过他的想象！
不仅仅是他的大脑🕵，他的身体素质这也是极其变态，刚刚他在做那些体能训练项目的时候，龚箭都计时看了，即便是放到了整个四连，甚至👇整个铁拳团，🈘那个完成速度恐怕都是前三之列。
而现在🚖📘🛌这个跑步速度……就看他到底能不能坚持的🚄🐸🄥下来了，毕竟35公斤的武装越野跟徒步跑这些还真不👞🍞一样。
而其他的那些观战的士兵都已经沉默了，大家都是同样训练出来的，这🙸🏊😝样的成绩到底意味着什么，他们都很清🎨📩🝝楚。
要知道新兵训练结束之后，这一套体能训练项目，很💒👕多新兵都未必能够完成呢。
尤其🏀是那些跟江彦海一批新兵出来的，此刻更加的直观，⛳这家伙在新兵训练的时候，成绩可是倒数的！