订阅率不足🅌🅅你成功引起我的注意,女人,还满意你看到的防盗章吗?  “会。会🆓尽量呆在室内不出去,并且把窗户和窗帘都🆥关闭。如果这样还不能入睡,也会尝试喝点酒。”

    她狡黠地看着他,“不是喝一点吧。”

    余溏没有再否认,“对,会喝醉。”

    岳翎满🜍🀺🁵意他目前的诚实,喝了一口茶杯里的水,撑着下巴继续解释,“这种类似的回避行为,会同时阻碍条件化的消退,导致恐惧的产生和不断恶化。这也是行为治疗法的理论基础。你前🆙期如果接受过脱敏性治疗的话,你的精神科医生应该给你解释过,什么是我说的条件化消退。”

    余溏👖🈸快速在笔记本上👨🋜写下她说🋫🜔的关键词,“我基本能理解。”

    “所以,现阶段的恐惧症治疗其实是一种自我意识的对抗,精神科医生能开给你的苯🄍🟠二氮卓类药只是辅助缓解病症发作时的焦虑情绪。你的医生有让你尝试过劳拉西泮、艾司唑仑或者阿普唑这几种药吗?”

    “有建议过药物治疗,但是……”

    “你的职业不允许?”

    余溏看着笔记上的字迹,点头,🎕🐾“对,而且得发作的时候,我的感受不是焦虑,就是恐惧。”甚至还有一点……”

    他逼着自己回忆,“甚至还有一点愧疚。”

    “愧疚?”

    岳翎👖🈸拿起水杯,🛗🜤🄄一不留意撞到了余溏的胳膊🏉,他手里的钢笔没握稳,一下子滚到了沙发底下。

    “我捡。”

    “没事我捡。”

    他说着🜍🀺🁵已经打开手机的闪光灯,挽起衬衣的袖子,弯腰趴了下去。

    这世上沾染🅌🅅尘埃之后能清白的东西,大概只🏉有修养。

    岳翎直起身,看着她袖口上沾染上的灰尘,突然想要🊈🎒🐞收回之前对他说过的⛸🟌一些话。

    余溏并不知道她情绪上微🔖妙的转变,掏出笔后就重新蹲回了刚才的姿势。