第二天，郑汉照常五点半开始长跑。
系统重新给他制🝫订了体能训练的内容，早上依然晨跑十五公里，分两段，前十公里配速5分钟每公里，后面五公里配速45。
一趟跑下来，感觉比全程配速5🄢分钟要累很多。
休息一小时之后吃早餐，然后他🄢去拳馆的门口转了😤一圈。🆗🏯🝣
这是他的老习惯了，每天⛼总是在这里这个时🝀🈀🞟间点晃一圈。
不过今天没等到陈婉💦🔂仪，陈显林和陈婉容也没看到，他多等🗏🚫🖙了几分钟，最后失望而归。
“郑汉，这一个月我们都练了你的一🞜些连招，还真的和预料的一样，实战效果不如你，可惜了，只能丰富我们的技战术素养。唉，你说我这是不是贪心不足🁮🉆啊？”
上午训练的时候，康因找上郑汉说道。
“老郑这都🔏⛒快成我们教练了。”老庄🞜也了过来🖂笑道。
“我认郑哥当半个师傅，要不是他🕁🆬大不了我多少，我能认整个。💦🔊”张承龙笑呵呵🌏♫地道。
徐严和其他国家队成员这时也走了过来。
“嗯，他还真可以说是我⛼们的教练。”康因说道。
徐严等也点点头，认可了这一点。
虽然学了一个月，他们每个🆅🍇人都只练了十几二十套变化，但其⛛🛊他没学会的连招战术他们💏也都反复研究过，这些技战术打开了他们的思路，极大地丰富了他们的技战术素养，促进了他们自身战力的提升，实战能力其实是增强了很多的。
就是学的连招在实战中，很多时候没办法打🝀🈀🞟出来，衔接不上。
“郑哥。”
“郑哥。”
昆仑决和武林风两大赛事送过来培训的成员这时也围了过来，他们年🕜纪不大，都是一些年青的🏙🚣潜力拳手，基本十八岁以下，过来后和郑汉打起了招呼。