他将阿赤瞳打发走了之后，就脱了上衣🚙📴🟃，赤着上身，然🐴🄁后🝠🌧🁟走出了木屋。
他没有像黄泉他们在练习力量与速度，🚙📴🟃叶小川🁄打算从最基础的开始，那就是跑步。
沿着芥📅😙🁷子空间四边的环形河流跑步，跑的不算快，但叶小川现在🃧没有了修为，只跑了不到半个时辰，便已经气🙵🎳喘吁吁，满身臭汗。
于是叶小川便开始运用龙骨天书里记录的吐纳之法，调节自👮己的呼吸，控😇制自己的心跳，让自己的身体更协调一些。
一圈接着一圈……叶小川足足围着小🁞河流跑了两个时辰，最终还是一头瘫软在地上，浑身上下一点力气也没有了。
想要恢复过来，至少需要好几个时辰。
叶🎐🐏小川等不了这么久，他想到了一个好办法恢复气力。
那就🃛是让阿赤瞳解开他身上的气脉封🁞印，封印一接触，庞大的灵力瞬间就回来了，叶小川打坐片刻，不到半盏茶的时间，又变的生龙活虎。
恢复🃛的这么快，主要是他跑步消耗的只是体力而👣已，对他的灵力一点消耗也没有。
灵力迅速的消除🎬叶小川的疲惫，恢复他的体力。
恢复过来之后，🎬再度让阿赤瞳封印自己的气脉。
然后叶小川接着跑。
第一次跑了两个时🛄🙹辰，叶小川精疲☤力尽的倒下了。
这一次，叶小川有了经验，慢慢的调整呼吸频🁄率。
果然比第🃉一次坚持的时间久了一点，大约长了一刻钟。
武道的核心，就是开发人的肉体，☤让🁞人的肉体，一次又一次的突破极限。
叶小川就在不断的突破自己的身体极限。
格灵给他准备的木屋，几乎成为了一个摆🛞🝟设，他👣👣自从打木屋里出来之后，就根本没有回去过。