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周日的清晨从凉梓琪的早安飞膝开始。
凉风摸着自己的肚子起床。
面对凉梓琪的早安飞膝🛀🙐，🆫要么被撞死，要么变得更强。
凉风觉🃴得是后者，⛀🗓🛉因为腹部越来越硬了，估计再过一🎨段时间就要有腹肌了。
当🛜🝌然，凉风的腹肌不是单纯被凉梓琪撞⛠🛵♊出来的。
因为最近凉风在做锻炼。
虽然皮肤🐊♰🌁很强，增幅很多，但是无法否认的是凉风的本体🌒却不强。
虽然本体现在也不是普通人了。
在和⛱🞐关笙小姐🐥🁻缔结契约之后，凉风的双手也有了特殊的💽🗙🜆能力。
但是就算是这🐥🁻样，凉风的身体素质却没有什么增长，虽然凉风有着【高级格斗】的实力，但是限于身体素质，无法完全发🙢🌇☪挥。
而有些时候，皮肤并不是绝对管用的。
因此凉风开始🐥🁻重视起了自己的身体情况，开始🖈🐭🃂进行锻炼💽🗙🜆。
其🛜🝌实凉风锻炼还有另一层考虑🁽😤，那就是健康的活着☫🂓🎔。
无病无灾的人生才是凉风想要的，健康的🅖人😐🀦生会让人活的更久。🐻🅁🃪
凉风的锻炼也很🙡简单，晨练、体🃯育🛆🚉👦运动和晚间健身。
晨练也就是跑跑步，拉伸一下身体，体育运动一般是在学校和同学打篮球，而夜间健身则是根据健身软件上的指引进行健身，为此凉风特🛩🟄🚨意将凉母☥🁢的瑜伽垫要了过来。
在原主的记忆中，原主还是一个孩子的时候，有一段时间凉母为了保证自🝎己的身型，买了瑜伽垫，想要在家里进行锻炼。