燕城文学>玄幻奇幻>没带罩子让他C了一节课网页 > 二十零章 、机会
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    “嗯,不错,🁄知道怎么控制调整呼吸,姿势也对。你🞭🗚以前参加过跑步训练?”

    不要看着这很简单,就是一个呼吸,一🈚⚟💬个姿势,而且跑步吗,谁不会?

    但还真不是那么简单,要不然怎么很多人跑上一段时间就会特别累,还🂋🍍有的人会因为跑步损伤了膝盖。

    这里面有很多细节性的东西是特别专业的。

    贺毅飞和黎珞🁄面对面倒着跑,步子抬得很高,🗓可看他却轻松的很。

    这🁗🅷样给🍐🇌黎珞一种莫大的压力,🊃🍥尤其是贺毅飞的猜疑。

    每次他看着都好像是随意问问,可🟥🟓那问题🌺却句句📓🚙📴是在试探她。

    他一直都没有停止过对她的怀疑。

    黎珞都在想,要不要等找个时间跟他说清楚🈃算了。👵🍊

    她觉得他应该不会把她当成精神病,而且她有预📓🚙📴感👵🍊他能接受。🍇

    不过毕竟还是不能百分百确定,🇯🜀⚮这事风险太大,还是再等等看吧。

    黎珞稳了稳心神,故意将呼吸弄乱,气喘吁吁的回答道:“我哪参加过什么跑步训练?我要参加过的话,还会是📏🙴🎤现在这个样子?哈🕻🎳🕊~呼~学校体育队训练的时候我在旁边听那老师说来着,记住了些。哈~呼哧~呼~哎呀,不行了,累死我了。”

    “坚持!调整呼吸!来,跟我做!吸——呼—吸——呼—!姿势,姿势不对了!刚才不是好好的吗?收紧下巴,不要探头,🀩⛂🗦那样会损🚶伤颈椎!肩胛骨打开夹⛟🛭🟦紧,挺胸!背部挺直,收腹!收腹!收紧腹部,不是吸肚子!你那样还能呼吸吗?”

    贺毅飞的声音不大,可却特别有力。

    黎珞竟🍐🇌有种错觉,好像♯自己真的进了部队🌺一样。

    贺毅飞说的这些,黎珞自然都很清楚,有些🈃动作她是故意去做错的。

    她可不想因为跑这么个步还要被怀疑半天。