打开平板电脑,没有设置密码,滑动🄾🃈🕴就能解锁。

    电脑的界面上很简洁,只有几个文件夹,🖼🗽齐一鸣从几个文件夹中找到基础格斗术的视🎾🖱🖛频,点开观摩了🁯🉏🆙起来。

    视频一上来就是一个穿着🜷🆮💽白色运动服的中年男💨🔜🁡人,背负着双手,面无表🁥🇹🝚情,给人一种高手的感觉。

    开头是中年男人介绍基础格斗术的大致内🖼🗽容,跟张老师给他们讲的差不多,之后便开始了动作演示。

    视频非常的清楚,应该是用专业的设备拍摄的,中年人的每一个🞼🙡🋺动作都能看的非常清楚,这对于齐一鸣这样的初学者是抱有极大善意的。

    反复观摩了近两个小时🛆,🜷🆮💽齐一🄬🀬⛠鸣才将大致的动作给记住。

    不看不知道,一看齐一鸣才🟄🚩知道这套最基础的格斗术所包含的不仅仅只是五个简单的动作。

    视频足有半个小时长,其中将基础格斗术表现的非常清楚,而由🞼🙡🋺那五个简单🄎☁☁的动作延伸出来的动作更是有足足几十个。适用于🋕🙇许多不同的情形,也不知道张老师从哪里弄来的这么详细的资料。

    “既然已经看完记住了,就先自己熟悉下动作,这套基础格斗术里的好多动作对身🝋🉨体的灵活性有很大的要求。你先自己练练,尽早能够施展🇃🕺🎬出所有的动作,到那时再开始实战对练。”

    张灵之见齐一🆊鸣眼睛离开视频,自💖👲🌮然明白他已💨🔜🁡经看完了,便出声安排。

    “明白了,老师。”

    齐一鸣跟听话,经过这段时间的相处,他已经把张灵之看做真正的老师了,引领自己进入觉醒者世🞢🕷🎑界的老师!

    这次的练习出乎意料的容易,齐一鸣和齐一欣只用了三天时间就能够标准🈡⛠的做出基础格斗术的所有动作要求了。

    用张灵之的话来⚩说,还是他们姑姑的功劳,给他们药浴的可是不多见的好东西,极🝋🉨大的提升了他们的身体素质。

    “既然🊺🕗你们已经彻底熟悉🜷🆮💽基础格🖐👳斗术的动作了,那么就可以进入对战训练的环节了。”

    张灵之起身背负着双手走到齐一鸣身旁,

    “齐一鸣,你先来跟我对战。不要留手,用尽手段。齐一欣在一旁看🁵🊉着🁥🇹🝚,下一个就是你。”🉝🈖

    齐一鸣一脸凝重的现在张灵之的对面,两人之间隔了大概🋂五米🕄🇇🖞的样子。