燕城文学>玄幻奇幻>POPO网 > 二十九章 、考虑吸纳门阀天骄
    努米底亚精锐武士!

    当雷😱🅊🄴震🊨天选择了这张兵模卡片,星光点点,大量训练器材的环绕中,一个人影出现在了他的身📟前。

    雷震天的眼光♷🍄🅣,直接跳过那些一眼就能辨认的训🉨🉴练器⛆材。

    那个虚无训🙢🌁🟗练者1号早就不知🉥🉚🇷去向,在一切都显得过于诡异的虚无世界里,老雷已经懒得去管那么多。

    只见眼前的努米底亚精锐武士,为黑皮肤人种,身🌆☙⛜材壮硕。除了左臂披着的一块豹皮,他还穿着一件束腰外衣。

    而他所携带的武器,除了最基本的剑盾,还有一柄包着铁皮的重♩🋆🗂矛。

    面前的这个努米底亚精锐武士,大概三十多岁,正值⛆壮年的样子。

    令人费解的是,从他一出现,基本上没有和雷震天说过一句💍🐡话。

    接下😱🅊🄴来差不多几个小🇆时的时间里,对方只是一味地借助器材,摆着各种🂁动作,让雷震天跟着他模仿。

    而所谓的训练,基本上包含了四个📾☵方面,看似🃙😉⛋很简单,做起来却很难的动作内容。

    一、耐力训练

    1、长跑:周长为400米草地,每次60圈,🉨🉴速🌆☙⛜度匀速。

    2、负重长跑:背负不低于30公斤的背囊,每🉨🉴次60圈,速度匀速👂。

    雷震天先前在‘虚无训练🖈🐦🂂者1号’那里,🌻身上所受的重拳,早已没有了任何感觉。

    在这个虚无世界里,他好像具备一种惊人的恢复能力,体力要比现🆝🐞🀾实强了好几倍不止。

    所以60圈长跑,只要把呼吸🉥🉚🇷节奏控制平稳,并没能⛆给雷震天带来多大的困难。

    但接下来的负重长跑,特别是背负30公斤的重物🌆☙⛜,就没有想象中的那么简单了。

    当负重长跑,跑到第20圈左右的时候,雷震天就到了挥汗如☴🃪雨,举步维艰的地步。