气温二十三度，湿度百分之七十一。
杨阳一大早起床后，离开了房间，前往酒店的健身房时，从温斯顿·博加德那边得到了今天早晨意大利罗马的天气数据。
气🚃温还可以，就是🔙潮湿⚉🏦🜕了一些，会有点难受。
不过，对于常年在英格兰西北海☿🅊🄷港的利物浦来说，倒也不算什么大问题。
当然，巴塞罗那跟利物浦一样，都会很容易适应这种气候和湿度。🄕♆🆋
……
比赛🕽🏇🗻时间是在晚上二十点♭🜊四十五分，要🜉⛾☛比平时的欧冠比赛晚上一个小时。
利物浦上下也早就已经根据决赛开球时间，调整了比赛前一天和当天的行程计划，包括什么时候吃饭，什么时候午休，什么时候出发⛺🞈……
所有的一🌭🎳切都精确到了分钟，务求让球员以最佳的状态去迎接这一场比赛。
杨阳属于比较🗢例外的，⚉🏦🜕这一点利物🍁浦所有人早就已经习惯了。
他还是跟以前一样，早晨♭🜊起床后，直接到健身房里进行了一组力量器械训练，强度不大，更多是刺激肌肉，调整自⚎身状态，让自己以更好的身体状态去🝿🐹应对欧冠决赛。
在温斯顿·博加德抵达利物浦后，荷兰体适能教练就成为了杨阳的私人教练，全程陪同杨阳的训练，包括在健身房，而利物浦的教练组对他知根知底，🝿🐹也是十分放心。
杨阳跟博加🉣德搭档多年，两人早已充满了默契，博加德对杨阳的身体条件也是十分了解，总会根据杨🀧⚯🔼阳的身体状况来为他制定最适合的训练项目。
整组力量器械训练结束后，出🜪🄼了一身汗，杨阳的精神面貌反倒好了许多。
这就是习惯的可怕之处，他的身体已经完全适应了这种高强度的训练，不仅不会感到辛苦，要是🆜🐚哪一天没出一下汗，反而会觉得浑身不👺自在。
“身体数据反应不错。”
哪怕是在🌭🎳杨阳进行训练的时候，温斯顿·博加德都还是在密切关注着他的身体数据。
“这🕽🏇🗻两周来，我可是严格按照你们的要求去做的，一点懒都没🔚有偷。”杨阳笑道。🐇♗🈢