陆羽并没有如他想象中的那般鲁莽，而是一屁股坐下，顺着倾斜的坡度⚇🏕🙼往下滑行。
一直到了山下平地，他才背负大石站起，迈开沉重🃭🚾🙂而坚🌻🄓定的步伐，一步一步地往前。
而每一步落下，他都似乎刻意用了些力。
洪武又是皱了皱眉。
随即他的脸上，就露出了欣慰的笑容。
他这个🐡弟子原来是想利🞸😽用这种方式，震荡🜃⛉肉骨。
而不是如他想象那般，背着石头去跑。
要是这样，🎜👿🎣他倒是没什么好担心了，陆羽并非是死脑筋地盲目修🅭炼。
此时的陆羽🎜👿🎣皮肤通红，青筋突冒，而随着他一步一步地迈出，体🅭表又开始弥漫出一股氤氲之气。
那是真气在他的经脉内剧🜌烈运转，从而散发出来的🃭🚾🙂热量所致。⚇🏔🙱
他已适应🍹了🎜👿🎣，或是说已不满足于正常地去跑。
在他背着蒋汉义🏦回⛁🗚🜎来的时候，他就发现了这个问题，负重去跑的修炼成效，更高。
唯有这样，才能在极限的边缘，🝎🍪刺🜥激到自己的肉骨，以及促使真气的反⚇🏕🙼哺。
刚刚接触横练之法，他倒是没有这🜥种感觉，可是随着肉骨强度的提升💴，他渐感体内真气捉襟见肘。
所以负重去跑，一来能够更透彻地淬炼肉骨🞻🙙，二来又能修炼真气，简直是一举两得。
他没有理由，部选择这个修炼方式。
然而，尽管他是在山谷之下的平地行走，路况却🞯🗧🞂依旧不好，准确🅭的说根本就无路可走。
入目之处，尽是杂草乱石。