仰卧撑12次x3组
哑铃颈后屈臂12次x3组
……
【备注训练进度离开系☾统😺🆟后自动保存，不规范动作不计次数。解锁设备可带离系统空间。】
苏小凡看着那一🔫🃨连串的介绍🅌🅊🄸说明，吓得🂊🍈🆊脸都白了。
他从小就不怎么🔫🃨喜欢运动，光是慢跑10k这点就够他喝一壶了……
不过苏🛄小凡也大概猜到了这系统的目的是什么🄫了🂈🌰。
在剧组中，摄像（单指影视摄像，拿着单反拍平面的摄影师不算）这个职业的男性比例，比导演还🚴要高得多，原因就在于这是🏥🜎一个极吃体力的工种。
那些摄影器材动不动就是几十公斤🚖📗🛃，先不说拍摄的时候经常要长🈭🁢时间手持和肩扛，光是搬运就不是一☜般女性能吃得消……
因😋⛚🚺此这系统无疑是🇰🜌在告诉苏小凡想学摄像，先把身体锻炼好。
而且🎟💕👩这系统还很给力的，给了可以带离系统空间的摄影🁥设🜴🆛备奖励。
这台5dark2是一台全画幅的单反相机，虽然是台相机，但它却是单反相机拍摄视频的开山之作☜，视频的拍摄性能极其强大，以拍摄画面景深浅，层次感强而闻名，是预算不多的小广告和微电影的主流拍摄设备。
如果没记错，这机器的机身价格是一万五千左右，镜头上面⚰🕃只说是一套定焦镜头，没有具体型号不好判断价值。
但镜头这东西，动辄都是成千上万……
如果是以🎇🏁🗊前，苏小凡肯定😺🆟不会在意🚖📗🛃，但现在苏敏已经断了他的粮，他要是想买个设备来练手，不知道得等到什么时候才能攒够钱。
而如今，只需要锻炼身体就行了……
想到这里，苏小凡咬了咬牙，🁒🅐🅰决定按照系统🈥的🄫要求，好好锻炼一次身体。
锻炼身体即是为自己好，还能解锁设备，如果接下来能跟着张珏介绍的摄影指导🖿😛，更是需要充足的体力。