整个人顿时宛如虚脱⚀🎐🐋般，浑身的汗水不要命的往外⛭流，手臂和大腿的肌肉更是连🃱续的颤抖着。
“我应该做的比你多吧？”我气喘吁🄷🂈吁地看向🕏范峰。♷🍁🅆
“小子，我🀨⚿🗇不管你有什么诀窍，但我一定会在擂台上击败你🗄！”
范峰双眼一瞪，对着训练室的大门几步走出，而其余人也是震惊地看向我，不消多时，整个训练室就剩下😂了我一个人。☾🅃🃵
看着范峰他们离去，此刻我忙盘腿一坐，开始运转回春诀🂓🎚👫，如果我没有🛼⚋料错的话，刚刚为了超过范峰的数量🉆🅄🄂，我的经脉血管已经损伤，如果现在不及时修复可是不妙。
嗡嗡！
连续的嗡鸣声下，我开始恢复起来。
差不多半小时后，我终于是将一些伤势修复，并且再♷🍁🅆次🔥看了一眼这杠铃。
怪😉不得这范峰和张猛他们的力量能这么大，原来是在这里练的，而如此一来，看来我今天也应该好好练练了，只是这要么不练，要练就干脆极限练法。
一想到这里，我更是抓😰起杠铃，开始练习起来。
第二次的练习，我的极限是三十个，待得休息片刻，我再次训练，而数量更是提升到了三十五个，至于大😂腿的肌肉更是更加强悍。
整整一天，我一直在这😰4倍负重的训练室练习着，浑身肌肉更是酸疼鼓涨的厉害，要不是回春诀的修复能力，我根本就无法撑住。
离开🀺训练室，我顿感肚子饿的厉害，直径对着🕏餐厅跑了🔥过去。
咻！
“快看，这家伙好快的速度！”有人大叫。
可不是嘛，在四倍的负重训练室呆了一天，这一出来跑，当🗄然🏣速度极快了。
来到🀺餐厅，🀨⚿🗇我点了好几份餐，狼吞虎咽的吃了起来。
“林楠，你今天去哪里了，我们副队找你有事。”就在我吃饭的时候，🛼⚋慕冲却是快步走了过来。