拉力器若干个……
健身知识黎衍知道得不少，毕竟以前也曾有🚲🗐过一身漂亮又匀称的肌肉。无奈现在他没了双腿，很多动作都做不了，有氧运动更是困难重重，减脂无望，只能靠无氧运动来增肌🆗。
黎衍没穿假肢，转着轮椅去到客厅双杠处，双手撑着两边双杠把自己的身体吊在半空，失去双腿的重量🁅🃗，这个动作对他来说居然很轻松。他试☕⚵着弯曲手臂，让身体下沉，再提起，上上下下做了几组后，终于感觉到吃力。
——说明有用！
他又试着抬起下半身，把身体与地面平行，只靠双手垂直撑在双杠上，绷紧腹部，匀速呼吸，坚持了没几秒，手🀜♎臂就卸了力，几🜢🃵乎无法再荡回轮椅，干脆任凭身子慢慢往下坠，直到屁股落到地上。
黎🐈♝衍转过身，双手撑地挪了两步，左手按着轮椅椅面，右手往地上一撑，把身子挪上轮椅，累得☎♸气喘吁吁。
先🐈♝这么🐤🁷练吧，每天练一个小时，应该会有⛑效果，他想。
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周俏上着班，完全不知道家里的黎先生每天都在捣鼓什么，依🔂♙旧细心🎲🕁🆨地为他准备三餐，天天煮一大锅米饭，生怕饿着他。
跨年🎙夜🐤🁷那天，商场延🍆🅵长营业时间，晚上11点才打烊。
周俏上了两个全天班，简直身心俱疲。
临近下班，商场里的顾客已经很少，她抽空去了🟌🛬🟠🟌🛬🟠服务台旁的服装修改处，高大姐戴着老花眼镜在那儿玩手机，周俏问：“高姐，我的🗊裤子好了吗？”
“好了。”高姐把一🍆🅵条黑色裤子拿给周俏，“你也太倒霉了，这什么顾客啊，胖成那样，185的裤子都能撑裂。你看看，基本看不出来了吧？”
说到这事儿周俏就无语。
午的时候，专🎏柜里来了一对母子说要买男裤，儿子二十多岁，🔂♙长得特别胖，dy有些犹豫，拿了这条裤子给他试，试完后他说不喜欢，红着脸把裤子往dy手里一塞就要走。
dy没发现异常，周🍆🅵俏却听到儿子悄悄和母亲说“……裂了……撑破了……”这么几句话。她赶紧去检查dy手里那条裤子，发🜢🃵现臀🗊部的缝合线果然裂开了一个口子，周俏追出专柜，拦住那对母子把裤子给他们看，结果人家死活不承认。
女人尖声叫道：“你有监控吗？有证据吗？你怎么证明这裤子是我儿子🗌弄破的？”
dy也跑了过来，周俏👖🈳着急地说：“我🗤们拿给你的时⛩🝇候绝对是好的！”