修真界，尤其是中土正道的修炼🛶♔体系，将人体的三处地💽方划作丹田。其一，在两眉间印堂处，称之为上丹田🄲🁠；其二，在心下者膻中处，称之为中丹田；其三，在脐下三寸关元穴处，称之为下丹田。
在修道之初🍼🍚🈪，几乎所有功法🙒皆是以下丹田🗂😲🅔为用，乃修道者根基之所在。
曾有经书曰“下丹田者，☯为人性命之祖，生气之源，五脏六腑之本，十二经脉之根，阴阳之会，呼吸之门，水火交会之乡……”其重要性由此可见一🎲斑。
由于其重要🍼🍚🈪性，如不特意说明，一般👃所言“丹田”皆是指“下丹田”，即关元穴。
……
且说，何凌风🌤🁀听得天一真人所言，按照其吩咐，安静盘坐在了蒲团之上。随后🛗🜟🃜便闭起双眼，调整呼吸，🜞集中精神，将意识逐渐下沉，专注于丹田之中。
他的呼吸渐缓，心中再🛶无外物，内里清明，🁥🇶意念集中在了🟈丹田方寸之间。
一炷香时间很快过去，天一真人见♶🌷🃮何凌风已经进入了🍤🍾状态，便开始🚭🖣🔠默默运转起功法。
很快，天一真人的身上便☯有🙒一片金光散发，🁥🇶不多不少，正好离体三寸。
但见他双手合十，而后开始掐诀。初时，乃以“临、兵、斗、者、皆、阵、列、前、行”这九字真言手印为根本，但越往后，手印越繁复，已经远远超出了其范畴，且似乎🅻更为精妙。
如此，十二息后，待他的手印变幻至第四十九下时，他方才吐气开声，左手保持结印动作不变，右手则化手印为剑指，点在了身前☨悬浮的鸽蛋大小的五行融合之🎱物上。
其上顿时便有璀璨亮光🛶闪烁不已，金、靛、青、赤、黄五色齐出，一呼一吸间，光芒吞吐，绚丽异常。
何凌风此时已进入深🎸层次的打坐冥想状态里，一动不动，仿佛一块本就生长在潭水边的石头，对身旁发生的事毫无知觉。
天一真人此刻🌤🁀，左手印诀再次开🛶♔始变幻，又🁥🇶过了十二息，待到第九九八十一下之时，他方才停手。
但此时，他那先前点在🛶五行融合之物上的右手剑指并未收回，其指尖处随着他结印完毕，忽地腾起一道🜞蚕豆大小的紫色火焰，灼烤炙烧着其上的五行融合之物。
紫色火焰缓缓增长，直至将鸽蛋状的五行融合之物包裹了进去，看样🝼🐜子分明是在炼化此物。
不一时，⚂🎩其内的五行融合之物便🛶♔开始熔化，逐渐流淌起烛泪般的液体来，缓缓化作一团油状物质。
天一真人并未🌤🁀停手，他继续加大火力催动手指上的紫🍤🍾色火焰炼化着。