我仰头望向🌲天空,不经意想🞽🙨起训练铅球时的刻苦和辛酸,那时我也还不知道谢婉容已经Si了,因为张盈枋看得到,所以我也并没⛡🛺有发现有什麽问题。
「伍白封!留这麽晚啊!马家祥⛳不是回🕢去了吗?你怎麽还在这?」
我记得祂是这样和我搭话的.⚋🏸.....那时我训练到晚上八点左右🞍,大部分的老师和学🂻📽生都回去了,只剩下我一人拿着铅球,站在训练场训练,因为我不懂,不懂铅球怎麽丢,为什麽自己都丢不远,最远只有五公尺。
「你还在为铅球b赛烦恼吗?我⛳有办法教好你,但你♊b需每天晚上留下来训练,可以吗?」
「既然有办法的话为什麽不回来教我们?是不是觉得我们很🆕🏙糟糕所以不想见到我们?又或着......老师被学校开除了?」
谢婉蓉没有回答,只是捡起捡起地上的铅球走向🍾预备位置,旋转两圈後将球掷出,而後拍了拍手上的灰尘。
「去把球找还来!然後告诉我你观察📝到什麽?」
我照着谢婉蓉的指示去找球,而走了大约二十🎞💐公尺左右踢铅球,惊讶之余研究起了丢球的原理🟧。
「从丢球到球落地,你观察到了什麽?」
「旋的力和抛物线。」
虽然我形🉤容的十🖸分笼统,但谢婉蓉还是满意的点了点头。
「那拳击哪里会用到旋的力」
「g拳。以旋转侧腰和肩的方式加♬大出拳的重力。」
「这就对🉤了!把铅球想像是拳套,挥拳给敌人最後一击。」
我似乎听懂了祂的意思💳🕽,拿着球走到了预备位置,以g拳的姿势将球丢了出去,果然投出了八公尺之远。
我有些不敢相信🖸的看着谢婉蓉,此时的我才明白马家祥说的话,确实铅球🈁🞣和拳击🙴🎢很像,要用的肌r0U部位一样。
「白封!🉤记得这种感🝽🐫觉!之後再⛳去调姿势。」
之後我又来回丢了几次,用心感⛳受丢出的感觉,去熟悉肌r0U的发力位置。