此时，宋青书运转心法，只觉得全身轻飘飘地，便如腾云驾雾，上天遨游；忽然间身上冰凉，似乎潜入了碧📢🜟🃙📢🜟🃙海深处，与群鱼嬉戏；一时在紫霄宫中读经，一时又在苦练武功，但练来练去始终不成。正焦急间，忽觉天下大雨，点点滴滴的落在身上，雨点却是热的。
这些都是轻的，稍有不注意，心法运转出了岔子，便犹如是刀割剑刺。要不是张三丰在一旁保驾护航，一发📢🜟🃙现情🚵🗳☄况不⚂对，立马出手相助，恐怕宋青书早就命丧黄泉了。
就算如此，宋青书也是吃足了苦头，不过所谓是‘吃得苦中苦，方为人上人’，只要能够恢复内力，其🟎🜀🟎🜀他的宋青书都能够坚持下⚻去。
天渐渐的亮了🏵🞝🕅，明月隐去了身影，东边出现了淡淡的红晕。
此时，🆎🎜经过一🏵🞝🕅夜奋战的宋青书终于完全走上了正规。
“好。”张三丰在一🖵旁看了，🅸😨也不由得心中万分高兴，“接下来就要看他自己的了，此劫一过，便是天堑变通途。”
却说此时宋青书体内，🛆🚈👜经过一晚上张三丰纯阳真🚏💖气的洗礼，筋脉已经完全恢复。
不要小🆎🎜看了这一点，宋青书虽然外功有🎜了突破，但🇾🞎📅是内力丧失，对于经脉的损伤是十分巨大的。
当今☸🄋🟏天下之所以是内功当道，而不是外功横行，除了外功很难突破到高深的境界以外，还有就是对于身体的影响，内功注意养生，注重的是厚积薄发，而外功则是激发自己的☙⛝潜力🁣。
说一千🆎🎜道一万，虽然宋青书筋脉损伤事小，但是对于以后突破更高境界，却是一道难以逾越的障碍，所以张三丰才要先用一阳指⚻的方法为他舒经活络。
此时，宋青书只感觉到一道道天地灵气涌入体内，口中事先含着的大还丹也🀽化作一道洪流融入张三丰先前输入的内力中。
大还丹少林寺独家药丸。不🃮仅能起死回生，而且有疗治一切内、外伤及增加功力之效。少林寺对此药实行严格管制，纵是掌门人一生之中也只能耗用一颗，除了掌门人外，谁也不知道此药存放之处。外人很少有能够得到的🍿🍵。
张三丰能够得到这一颗，还是五十年前，自己救助了一个人，那人为了报💶🖚恩，送给张三丰🚭的，本来已经束之高阁了，不想今日还有用武之地。
宋青书全力运转先前的无名心法，不管是外来的，还是🃝😲自身的，通通融为一体，搬运大周天。
当自身完全恢复以后🖵，宋青书趁机运转‘纯阳童子功’。
内力犹如是决堤的洪水，瞬间沿着筋脉以摧枯拉朽的气🃝😲势，接连突破。
本来宋青书内力没有损失以前🅸😨，就已经突破了手太阴肺经，手阳明大肠经，足阳明胃经，足太阴脾经，手少阴心经，手太阳小肠经，足太阳膀胱经，足少阴肾经，手厥阴心包经。
宋青书内力虽然丧失，但是经脉只是萎缩🏷🞭，却并没有闭塞。所以此时内力一恢复，经过这些🀠♷经脉不过是故地重游，根本就☚⛣🜌不费吹灰之力。